死ぬまで元気でいるためにアラフィフが頑張るブログ
そろそろシャバへの未練もなくなりつつあります。できれば楽に生き楽に逝きたい、そう思う主婦の実践ブログです
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瞑想で心が落ち着く
瞑想って最近はふつーのことになってきた感じがしますね。 以前は「怪しい」というイメージが付きまといましたが。 海外でも瞑想は盛ん...
2018.06.02
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