還元くんはやっぱり気温が高いと楽にできる

春めいて来てなんだかやる気もアップしているマーヤです♪

冬の間は還元くんに風邪をひかせないように、タオルで巻いたり保温に気をつけていました。

時に野菜から水素を取り出そうとしてイマイチなこともあったりと、低温には泣かされましたー。

まぁ、もともと還元くんは、38度くらいのお湯が一番反応がいいので、冬に水から水素を発生させようとしたのが無茶だったのかな～。

でも、冬でも成功したこともあったから、そうとも言い切れませんが。。

最近はだいぶ気温も上がってきているので、水素茶も作りやすくなってきてますね！

日中は部屋の中はかなり暖かくなるので、もう保温も必要ないかもしれません。

還元くんは、2回目からは12時間とか、うまくいけば6時間くらいで水素が発生するので、朝作って夕方にはできてるってことです。

暖かい日中に日当たりのいい部屋に置いておけば、水素茶も簡単にできるんですね。

できあがったらガラスの容器などに移し、冷蔵庫保管ですが、まだこの時期冷えたお茶は冷たい、ということであれば、熱湯を足して温めて飲むことがお勧め！

アツアツのお茶、とまではいきませんが、少し冷めたお茶くらいにはなります＾＾

私は朝起きてすぐにグラスに還元水素茶を入れて飲んでます。

起き抜けに水を飲むことは健康にもいいらしいので、水素茶ならもっといいだろうな、と思って。

寝ている間に血液がドロドロになるそうで、水を飲んでサラサラにすることが大事だそうです。

コップ1杯じゃなくてもっと沢山飲んだら更に良いと思いますね。朝からそんなに飲めないかもしれませんが。。

ほんとは夜寝る前にも水分を摂った方がいいそうですが、そうすると夜中にトイレに起きるから、それがイヤで水分を控える人も多いですよね。

だから、夜水分を摂らない方は朝起きてすぐに水分補給をするのがお勧めだそうです。

血液ドロドロは、脳梗塞など血管の病気につながるからコワいです。

水分、プラス水素が摂れる還元水素茶、毎日の習慣にして血管も守りたいです！