整膚(せいふ)は簡単、ムック本で覚えられる

整膚はまだ知っている人も少ないかもしれませんが、実践している人の話を聞くとかなりいいらしい。

何よりも、道具も要らないし場所も取らない、やり方も簡単という、庶民に優しいメソッドなんですね!

始めるハードルがとても低いのです。

 

では、整膚はどんな方にお勧めかというと

・高血圧
・不眠
・肩こり・腰痛
・ダイエット
・シミしわ
・坐骨神経痛
・頻尿 尿もれ
・老眼 近視

これらの症状を持つ方々だそうです。

なんというか、なんでもオッケーって感じですね(笑)

私はもちろん「腰痛」というところにビビッと反応しましたが、そのほかに顔のシミやしわにも効くならやるっきゃない、って感じです♪

なんたって、ほとんど「タダ」でできるのですから。

 

整膚に関しては、こちらの本がいいと整膚の資格を持つ先生から勧められました。

ムック本で安いので買っても損はないかもです。

 

整膚のやり方を簡単に説明します

私もまだちゃんと習ってないのでね、ざっと説明することしかできませんが・・・

体の皮膚をつまんで引っ張って、そして離す。

これだけなのです。

 

きっとつまみ方や力の入れ方、つまんでいる時間の長さ、つまむべき場所のポイントなどあるんでしょうけどね^^

なんだかあっけないくらい簡単で、ほんとにこれで変化があるの~?って思いますけどね(笑)

 

実際、私はぎっくり腰になって、2週間くらい経ってもスッキリしなかったので、整膚を毎晩寝ながらやってみました。

腰の場合、腰そのものも皮膚と、あとは反対側のお腹の肉を引っ張るといいとのことでした。

まだぎっくり腰の痛みが残っている状態だったのですが、整膚をするとなんか気持ちいい、その時は痛みが和らぐ感じがしましたね。

やってすぐに治るというわけじゃないけど、気持ち良かったし、もしかしたら治りが早くなったんじゃないかと思いました。

 

ちなみに私が教えてもらった整膚の先生は、整膚と気功(神氣気功)を合わせて行っていて、その両方を同時にやると効果がアップするということでした!

実際私が寝たきりに近くあまり動けなかった時、遠隔で氣を流してもらったのですが、じわ~~っと効く気がしました♪

遠隔っていうのは遠くに離れていて受けるものなので、動けないときなどはとても便利。

お値段もとても良心的で、1回30分も流してくれて2~3000円とかそれくらいでした。

 

よくエネルギーのなんとかヒーリングとかありますが、ああいうのは1万円とかもっとしたりして、効果があるのかどうかわからないですよね。

それなら、神氣気功のほうがずっと効果があるんじゃないかと思いました。

 

あ、話がズレましたね(笑) 整膚のお話でしたっけね。
整膚のお値段は、多少違いがあるみたいですがだいたい30分で3000円くらいが相場です。

整膚師は儲かる商売じゃないので、ほんとに人のために役に立ちたいという人じゃなければできませんね。

巷のキラキラ起業系の女子が食いつく職業じゃないので、地味に静かに広まっていけばいいなぁ。

 

整膚は資格も学校もあるけど、自分でできれば充分

整膚には「整膚師」という資格もあって、これを取得すると人に教えられたり、整膚師としてお金を頂いて活動することができます。

が、自分でやるだけなら特に資格を取ることもないかな、と思います。

それに、整膚の先生の所に受けに行けばやり方も教えてもらえるのでね。
普段はセルフ施術でじゅうぶんかなと思いますよ。

家族とか友達にやるなら別に資格も要らないし。
特別難しい施術ではない(と思う)ので、自分でやってまわりの人にも教えられます♪

 

整膚のからくりを簡単に

皮膚をつまんで引っ張るのが指圧やマッサージなどよりどうしていいか、というと・・・

・皮膚を押すと血液の流れが止まる⇒引っ張ると血液が流れる

・皮膚を押すと肌が黒ずむ⇒引っ張ると肌に艶が出る

・皮膚を押すと垂れる⇒引っ張ると引き締まる

・皮膚を引っ張ると快感を感じ、痛みの軽減ができる

確かにマッサージなどは一時的なもので、日にちが経つと元に戻ってしまいますね。
筋肉の凝りを一時的に散らしているだけだから、戻って来たらまた同じことに・・・

それにマッサージは一回5000円から10000円くらいするから(町の整体は安いけど効果もそれなり)、効果がないなら勿体ない事だと思います。

まぁ、皮膚を引っ張ると皆快感を感じるかは疑問ですが(笑)、血流がよくなって健康増進、美肌やたるみ改善になるのは納得できる気がします♪

やり方があってるかはわからないけど、私最近顔の皮膚を引っ張って整膚してます。
なんとなくたるみが改善された気もするんですよ。

美顔器など使うのはめんどーなので、整膚は便利だわ。

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